Kefir

Producto envasado Bebidas Soprole

Kefir contiene 58 kcal por 100 g. Serving, 120 g (120 g) aporta unas 70 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 24% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (58 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Kefir de Soprole, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
58kcal por 100 g
3,5 gproteínas
6,9 gcarbohidratos
1,8 ggrasas
70kcal en serving, 120 g (120 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 58 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 48 mg 2%
Carbohidratos totales L 6,9 g 3%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,5 g 7%
Calcio L 115 mg9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 24%Carbohidratos: 48%Grasas: 28%58kcal / 100 g
  • Proteínas 24%
  • Carbohidratos 48%
  • Grasas 28%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio9%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 3 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4,8 g)
  • Grasas1,8 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 1,2 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,6 g)
  • Sodio48 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 45 mg)
  • Proteína por 100 kcal6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Soprole
Código de barras
7802900004781
Cantidad
125 g
Ración de la etiqueta
120 g
Categoría
Lácteos
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Leche descremada, suero de leche en polvo, crema, almidón modificado, gelatina, cultivos lácticos, edulcorantes (acesulfame K, sucralosa), saborizante idéntico al natural.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LecheCrema

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Batido sabor Fresa Hacendado 60 1,9 g 12 g 0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7802900004781. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Kefir?

100 g de Kefir tienen 58 kcal. Serving, 120 g (120 g): unas 70 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Kefir?

Kefir contiene 3,5 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 4,2 g en serving, 120 g (120 g). Alrededor del 24% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kefir?

Kefir tiene 6,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kefir?

Kefir contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Kefir?

100 g contienen 48 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.