Kefir

Emballeret produkt Drikkevarer Soprole

Kefir indeholder 58 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (58 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kefir fra Soprole, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
58kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
6,9 gkulhydrat
1,8 gfedt
70kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 58 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 6,9 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,5 g 7 %
Calcium L 115 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 28 %58kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,8 g)
  • Fedt1,8 gover medianen for drikkevarer (median 1,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
  • Natrium48 mgover medianen for drikkevarer (median 45 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Soprole
Stregkode
7802900004781
Mængde
125 g
Portion på emballagen
120 g
Kategori
Lácteos Formand
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche descremada, suero de leche en polvo, crema, almidón modificado, gelatina, cultivos lácticos, edulcorantes (acesulfame K, sucralosa), saborizante idéntico al natural.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oikos Pro Strawberry Banana Flavored With Other Natural Flavors Oikos Pro 58 11,1 g 2,4 g 0,72 g
Kefir Batido Sabor Berries Soprole 58 3,5 g 6,9 g 1,8 g
Kefir Sabor Berries Soprole 58 2,9 g 5 g 3 g
Kefir Soprole 58 2,9 g 4,8 g 3 g
Kefir Sabor Piña Soprole 58 2,9 g 5 g 3 g
Kefir Soprole 58 2,9 g 4,8 g 3 g
Kefir Sabor Berries Soprole 58 2,9 g 4,8 g 3 g
Batido sabor Fresa Hacendado 60 1,9 g 12 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7802900004781. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kefir?

100 g Kefir har 58 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Kefir?

Kefir indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,2 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kefir?

Kefir har 6,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kefir?

Kefir indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kefir?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.