Katsu Bao Bun
Producto envasado Pan y productos horneados Marks And Spencer
Katsu Bao Bun contiene 222 kcal por 100 g. Serving, 1 bun, 60 g (60 g) aporta unas 133 kcal.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 283 kcal por 100 g entre 28.094 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 222 kcal | |
| Grasas totales L | 3,2 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,83 g | 4% |
| Sodio L | 275 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 42,3 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 2,7 g | 10% |
| Azúcares totales L | 10,7 g | |
| Proteínas L | 4,8 g | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8 g)
- Fibra2,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares10,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Grasas3,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas0,83 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio275 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 410 mg)
- Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Marks And Spencer
- Código de barras
- 29400355
- Ración de la etiqueta
- 1 bun (60 g)
- Categoría
- Pan y productos horneados
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Katsu Bao Bun?
100 g de Katsu Bao Bun tienen 222 kcal. Serving, 1 bun, 60 g (60 g): unas 133 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Katsu Bao Bun?
Katsu Bao Bun contiene 4,8 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 2,9 g en serving, 1 bun, 60 g (60 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más bajo (mediana 8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Katsu Bao Bun?
Katsu Bao Bun tiene 42,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,7 g de fibra y 10,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Katsu Bao Bun?
Katsu Bao Bun contiene 3,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,83 g son saturados (el 4% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Katsu Bao Bun?
100 g contienen 275 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 29400355. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.