Jambon cru

Producto envasado Carne Les Provinces

Jambon cru contiene 223 kcal por 100 g. Serving, 25 g (25 g) aporta unas 56 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 38% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (234 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Jambon cru de Les Provinces, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
223kcal por 100 g
21 gproteínas
1 gcarbohidratos
15 ggrasas
56kcal en serving, 25 g (25 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 223 kcal
Grasas totales L 15 g 19%
Grasas saturadas L 6,3 g 32%
Sodio L 1.760 mg 77%
Carbohidratos totales L 1 g 0,4%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1 g
Azúcares añadidos L 2,2 g 4%
Proteínas L 21 g 42%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 38%Carbohidratos: 2%Grasas: 61%223kcal / 100 g
  • Proteínas 38%
  • Carbohidratos 2%
  • Grasas 61%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 27,5 g)
  • Azúcares1 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,2 g)
  • Grasas15 gpor encima de la mediana de carne (mediana 13 g)
  • Grasas saturadas6,3 gen el cuartil más alto de carne (mediana 5 g)
  • Sodio1.760 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 2.000 mg)
  • Proteína por 100 kcal9,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Les Provinces
Código de barras
3517739005512
Cantidad
90g
Ración de la etiqueta
25 g
Categoría
Jamones curados
Envase
Plastic,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Jambon de porc (origine : UE), sel, ail, dextrose, acidifiant: acide citrique antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur: nitrite de sodium. Peut contenir des traces de lait et de moutarde.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: SaltAjo

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3517739005512. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Jambon cru?

100 g de Jambon cru tienen 223 kcal. Serving, 25 g (25 g): unas 56 kcal.

¿Es Jambon cru rico en proteínas?

Jambon cru contiene 21 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g), o 5,3 g en serving, 25 g (25 g). Alrededor del 38% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más bajo (mediana 27,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Jambon cru?

Jambon cru tiene 1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Jambon cru?

Jambon cru contiene 15 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,3 g son saturados (el 32% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Jambon cru?

100 g contienen 1.760 mg de sodio, el 77% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.