Iogurte natural integral
Producto envasado Dairy and Eggs Serramar
Iogurte natural integral contiene 65 kcal por 100 g. Serving, 170 g (170 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 42% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 24% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (63 kcal por 100 g).
100 g aportan el 10% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 64,7 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Sodio L | 51,2 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 5,5 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 5,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,9 g | 8% |
| Calcio L | 134 mg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 34%
- Grasas 42%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,9 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Azúcares5,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4,5 g)
- Grasas saturadas1,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
- Sodio51,2 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Serramar
- Código de barras
- 7897951611040
- Cantidad
- 170 g
- Ración de la etiqueta
- 170 g
- Categoría
- Yogures naturales
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Leite pasteurizado semidesnatado e/ou leste em pó integral e/ou desnatado reconstituído, leite em pó integral e/ou desnatado e fermento lácteo.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Leche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7897951611040. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.