Insalata farro e lenticchie
Producto envasado Sopas y salsas Libera Terra
Insalata farro e lenticchie contiene 149 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 298 kcal.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 40 kcal por 100 g entre 905 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 149 kcal | |
| Grasas totales L | 3,5 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 23 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 2,7 g | 10% |
| Azúcares totales L | 2,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5 g | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 64%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1 g)
- Fibra2,7 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,2 g)
- Azúcares2,1 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,8 g)
- Grasas3,5 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,2 g)
- Grasas saturadas0,5 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,3 g)
- Sodio320 mgen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 252 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Libera Terra
- Código de barras
- 8032568566126
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 200 g
- Categoría
- Sopas de verduras
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
farro 50,6%*, lenticchie 21,3%* carote*, piselli*, cipolla*, olio extra vergine di oliva* sale marino, aceto balsamico*, zenzero in polvere*, succo di limone*, estratto di rosmarino
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8032568566126. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.