¿Cuántas calorías tiene Ijsbergsla?

100 g de Ijsbergsla tienen 12 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): unas 12 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Ijsbergsla?

Ijsbergsla contiene 1,2 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 1,2 g en serving, 100.0 g (100 g). Alrededor del 52% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ijsbergsla?

Ijsbergsla tiene 0,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,1 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ijsbergsla?

Ijsbergsla contiene 0,1 g de grasa por 100 g.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de julio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Ijsbergsla

Producto envasado Verduras 1 de Beste

Ijsbergsla contiene 12 kcal por 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) aporta unas 12 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de proteínas, con 39% de carbohidratos y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (16 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

12kcal por 100 g

1,2 gproteínas

0,9 gcarbohidratos

0,1 ggrasas

12kcal en serving, 100.0 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	12 kcal
Grasas totales L	0,1 g	0,1%
Grasas saturadas	no informado
Sodio	no informado
Carbohidratos totales L	0,9 g	0,3%
Fibra alimentaria L	1,1 g	4%
Azúcares totales	no informado
Proteínas L	1,2 g	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 52%
Carbohidratos 39%
Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1 g)
Fibra1,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,2 g)
Grasas0,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,18 g)
Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: 1 de Beste
Código de barras: 8710871181228
Ración de la etiqueta: 100.0 g
Categoría: Lechuga de Iceberg

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Eisbergsalat fresh cut	12	0,5 g	2,9 g	0,5 g
IJsbergsla 1 de beste	12	1,2 g	0,9 g	0,1 g
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Eisbergsalat Coop Prix Garantie	13	1 g	1,6 g	0 g
Ijsbergsla Picnic	11	1,2 g	0,9 g	0,1 g
Ijsbergsla Picnic	11	1,2 g	0,9 g	0,1 g
Gesneden Ijsbergsla JUMBO	14	1 g	1,4 g	0,2 g
Iceberg Lettuce (sainsbury's) Sainsbury's	14	0,21 g	0,54 g	0,15 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8710871181228. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de julio de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.