Hummus

Producto envasado Frijoles y legumbres Upfront

Hummus contiene 178 kcal por 100 g.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (171 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

178kcal por 100 g
8,6 gproteínas
19 gcarbohidratos
7,9 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 178 kcal
Grasas totales L 7,9 g 10%
Grasas saturadas L 1,2 g 6%
Sodio L 346 mg 15%
Carbohidratos totales L 19 g 7%
Fibra alimentaria L 4 g 14%
Azúcares totales L 3,6 g
Proteínas L 8,6 g 17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 19%Carbohidratos: 42%Grasas: 39%178kcal / 100 g
  • Proteínas 19%
  • Carbohidratos 42%
  • Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares3,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas7,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas1,2 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio346 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Upfront
Código de barras
8720986898256
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8720986898256. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Hummus?

100 g de Hummus tienen 178 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Hummus?

Hummus contiene 8,6 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Hummus?

Hummus tiene 19 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de fibra y 3,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Hummus?

Hummus contiene 7,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Hummus?

100 g contienen 346 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.