Hummus

Producto envasado Frijoles y legumbres Penny

Hummus contiene 310 kcal por 100 g.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de grasas, con 13% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 248 kcal por 100 g entre 2.475 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Hummus de Penny, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
310kcal por 100 g
6,4 gproteínas
9,4 gcarbohidratos
26 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 310 kcal
Grasas totales L 26 g 33%
Grasas saturadas L 3,6 g 18%
Sodio L 360 mg 16%
Carbohidratos totales L 9,4 g 3%
Fibra alimentaria L 6,4 g 23%
Azúcares totales L 0,6 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 6,4 g 13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 13%Grasas: 79%310kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 13%
  • Grasas 79%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,7 g)
  • Fibra6,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 4,6 g)
  • Azúcares0,6 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
  • Grasas26 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 18 g)
  • Grasas saturadas3,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
  • Sodio360 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 412 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Penny
Código de barras
8024370161286
Cantidad
200 g
Categoría
Hummus
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

CREMA DI CECI CON PASTA DI SESAMO InGREDIENTE. Ceci 70%, olio di semi di girasole, pasta di sesamo 7% sa correttore di acidità acido citrice. I produto può contenere: ate una sua sedang, senage fruta a guscio e pesce 200 ge DICHIARAZIONE NUTRIZONALE Valori medi per 100g Energia 1282300 Grassi di cui acidi grassi saturi Carboidrat

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PollosAceite de girasol

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8024370161286. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Hummus?

100 g de Hummus tienen 310 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Hummus?

Hummus contiene 6,4 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por debajo de la mediana (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Hummus?

Hummus tiene 9,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,4 g de fibra y 0,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Hummus?

Hummus contiene 26 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,6 g son saturados (el 18% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Hummus?

100 g contienen 360 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.