¿Cuántas calorías tiene Hummus?

100 g de Hummus tienen 233 kcal. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g): unas 70 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Hummus?

Hummus contiene 6,7 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 2 tbsp, 30 g (30 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas y salsas, está en el cuartil más alto (mediana 1,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Hummus?

Hummus tiene 16,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Hummus?

Hummus contiene 15 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Hummus?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (11% DV) y Vitamina A (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Hummus?

100 g contienen 467 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Hummus

Producto envasado Sopas y salsas Amir Foods

Hummus contiene 233 kcal por 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) aporta unas 70 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 29% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 145 kcal por 100 g entre 29.973 productos.

100 g aportan el 11% del valor diario de Vitamina C y el 11% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

233kcal por 100 g

6,7 gproteínas

16,7 gcarbohidratos

15 ggrasas

70kcal en serving, 2 tbsp, 30 g (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	233 kcal
Grasas totales L	15 g	19%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	467 mg	20%
Carbohidratos totales L	16,7 g	6%
Fibra alimentaria L	6,7 g	24%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	6,7 g	13%
Vitamina A L	99,9 µg	11%
Vitamina C L	10 mg	11%
Calcio L	67 mg	5%
Iron L	1,2 mg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 29%
Grasas 59%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,7 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,3 g)
Fibra6,7 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 4 g)
Grasas15 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 4,2 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
Sodio467 mgpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 613 mg)
Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	333 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	233 kcal	233 kcal
Proteínas	6,7 g	6,7 g
Carbohidratos	16,7 g	16,7 g
Grasas	15 g	15 g
Fibra	6,7 g	6,7 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	467 mg	467 mg

Detalles del producto

Marca: Amir Foods
Código de barras: 0783257008530
Ración de la etiqueta: 2 Tbsp (30 g)
Categoría: Alimentación
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Great northern white beans, water, sesame tahini, canola oil, roasted garlic, red pepper, lemon juice, sea salt, cumin, black pepper and citric acid.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Ajo Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Organic Vinaigrette Hy-Vee	233	0 g	6,7 g	23,3 g
Organic Balsamic Vinaigrette Hy-Vee	233	0 g	6,7 g	23,3 g
Thai Yellow Curry Paste Desiamcuisine Co. Ltd.	233	0 g	20 g	16,7 g
Sauce chaude Béarnaise Devos Lemmens	233	1,7 g	2,3 g	24 g
Vinegar Ortalli	233	0 g	60 g	0 g
Hickory House Parmesan Alarm Wing Sauce Hy-Vee	233	0 g	6,7 g	23,3 g
Curry Sauce Block House	233	1,7 g	18 g	17 g
Teriyaki-Sauce Penny	233	1,1 g	53,3 g	1,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1899528. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0783257008530. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.