¿Cuántas calorías tiene Hogareñas 7 Semillas?

100 g de Hogareñas 7 Semillas tienen 424 kcal. Serving, 7 galletitas/crackers, 31 g (31 g): unas 131 kcal.

¿Es Hogareñas 7 Semillas rico en proteínas?

Hogareñas 7 Semillas contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3,1 g en serving, 7 galletitas/crackers, 31 g (31 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Hogareñas 7 Semillas?

Hogareñas 7 Semillas tiene 61 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,2 g de fibra y 5,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Hogareñas 7 Semillas?

Hogareñas 7 Semillas contiene 15 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Hogareñas 7 Semillas?

100 g contienen 809 mg de sodio, el 35% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de agosto de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Hogareñas 7 Semillas

Producto envasado Pan y productos horneados Arcor

Hogareñas 7 Semillas contiene 424 kcal por 100 g. Serving, 7 galletitas/crackers, 31 g (31 g) aporta unas 131 kcal.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (438 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

424kcal por 100 g

10 gproteínas

61 gcarbohidratos

15 ggrasas

131kcal en serving, 7 galletitas/crackers, 31 g (31 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	424 kcal
Grasas totales L	15 g	19%
Grasas saturadas L	1,3 g	7%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	809 mg	35%
Carbohidratos totales L	61 g	22%
Fibra alimentaria L	6,2 g	22%
Azúcares totales L	5,4 g
Proteínas L	10 g	20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 58%
Grasas 32%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Fibra6,2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4,5 g)
Azúcares5,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,7 g)
Grasas15 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 14 g)
Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,9 g)
Sodio809 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 641 mg)
Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	12 g
Grasa poliinsaturada L	1,5 g

Detalles del producto

Marca: Arcor
Código de barras: 7790040126817
Cantidad: 189 g
Ración de la etiqueta: 7 galletitas/crackers (31 g)
Categoría: Agrietadores de trigo
Envase: Plastic,bag
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

HARINA DE TRIGO ENRIQUECIDA (HIERRO 0.0030%, ÁCIDO FÓLICO 0.00022%, TIAMINA 0.00063%, RIBOFLAVINA 0.00013%, NIACINA 0.0013%), ACEITE DE GIRASOL ALTO OLEICO, SALVADO DE TRIGO, AZÚCAR, MEZCLA DE SEMILLAS 4% (QUINOA, AMARANTO, CHÍA, SÉSAMO, AVENA, AMAPOLA, LINO), SAL, JARABE DE GLUCOSA, ALMIDÓN, FIBRA DE AVENA, EXTRACTO DE MALTA, LEVADURA, LEUDANTES QUÍMICOS (BICARBONATO DE SODIO, FOSFATO MONOCÁLCICO), EMULSIONANTE (LECITINA DE SOJA).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de girasol Azúcar Salt Jarabe de glucosa Asientos Levadura

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Crackers Leader Price	424	7,1 g	75,1 g	10,9 g
Biscoito água e sal Triunfo	424	12 g	65 g	12 g
Salvado Hogareñas	424	11 g	54 g	14 g
Gourmet Caramell Onion Detki	425	10,5 g	56,3 g	15,4 g
Hogareñas 7 Semillas Arcor	425	10 g	61 g	16 g
Hogareñas Salvado Arcor	423	11 g	64 g	14 g
Crackers Integrali Farina Integrale Certossa	423	11 g	67,5 g	10,6 g
Club Social Integral Tradicional Nabisco	423	7,7 g	65,4 g	15,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7790040126817. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de agosto de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.