Helsinki Salade & Compagnie

Producto envasado Verduras SODEBO

Helsinki Salade & Compagnie contiene 183 kcal por 100 g.

Alrededor del 45% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 139 kcal por 100 g entre 1.468 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Helsinki Salade & Compagnie de SODEBO, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
183kcal por 100 g
6,3 gproteínas
20 gcarbohidratos
8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 183 kcal
Grasas totales L 8 g 10%
Grasas saturadas L 2,1 g 11%
Sodio L 308 mg 13%
Carbohidratos totales L 20 g 7%
Fibra alimentaria L 3 g 11%
Azúcares totales L 4,7 g
Azúcares añadidos L 0,001 g 0%
Proteínas L 6,3 g 13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 45%Grasas: 41%183kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 45%
  • Grasas 41%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 4,3 g)
  • Fibra3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,8 g)
  • Azúcares4,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 3 g)
  • Grasas8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 7,9 g)
  • Grasas saturadas2,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,3 g)
  • Sodio308 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 320 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
SODEBO
Código de barras
3242274008550
Cantidad
320 g
Categoría
Ensaladas preparadas
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Salade composée 82%:Conchiglie cuits (eau, semoule de blé dur, œuf, sel, curcuma), œuf, salade, eau, tomate, poisson, jus de citron, huiles végétales (colza, tournesol), vinaigre d'alcool, amidons de blé et de pomme de terre, sucre, ferments, colorant: extrait de paprika, sel, arôme naturel (crustacés), plantes aromatiques. Sauce vinaigrette balsamique a la tomate 8% : huile de colza, huile d'olive vierge, vinaigre de vin (sulfites), moût de raisin, purée de tomate, eau, sel. Cookie aux pépites de chocolat 5%; farine de blé, œuf, beurre concentré, huile de colza, sucre, eau, pâte de cacao, poudre de cacao maigre, beure de cacao, amidon de blé, poudres à lever : diphosphate disodique, bicarbonate de sodium, émulsifiant: lécithine de tournesol, arôme vanille, Gressins 5%: farine de blé, eau, huile d'olive vierge, romarin, levure boulangère, sel, graines de pavot, semoule de blé dur, sucre.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: HuevoSaltTomatoVinegarAzúcarAceite de olivaHarina de trigoAceite violado (canla)

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Салат с рукколой, куриной грудкой и свеклой в соусе песто Милти 184 10,1 g 9,2 g 11,9 g
Vega salad bowl roasted veggie Albert Heijn 184 5,7 g 11 g 13 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3242274008550. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Helsinki Salade & Compagnie?

100 g de Helsinki Salade & Compagnie tienen 183 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Helsinki Salade & Compagnie?

Helsinki Salade & Compagnie contiene 6,3 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 4,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Helsinki Salade & Compagnie?

Helsinki Salade & Compagnie tiene 20 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 4,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Helsinki Salade & Compagnie?

Helsinki Salade & Compagnie contiene 8 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,1 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Helsinki Salade & Compagnie?

100 g contienen 308 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.