Harry Sonnenkern
Producto envasado Pan y productos horneados Harry
Harry Sonnenkern contiene 229 kcal por 100 g. Serving, 63 g (63 g) aporta unas 144 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (220 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 229 kcal | |
| Grasas totales L | 6,9 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Sodio L | 437 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 30 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 10,5 g | 38% |
| Azúcares totales L | 1,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,55 g | 1% |
| Proteínas L | 6,5 g | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 58%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 6,8 g)
- Fibra10,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,5 g)
- Azúcares1,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,7 g)
- Grasas6,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,5 g)
- Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,3 g)
- Sodio437 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Roggenvollkorn (Schrot und Mehl), Wasser, Natursauerteig (Roggenvollkornschrot, Wasser), Sonnenblumenkerne (8 %), Weizenmehl, Salz, Invertzuckersirup, Karamellsirup, Hefe
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3289102010774. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.