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Ham, Egg & Cheese Muffin, Ham, Egg & Cheese

Producto envasado Comidas y Platos WAKEFIELD

Ham, Egg & Cheese Muffin, Ham, Egg & Cheese contiene 198 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 sandwich (127 g) aporta unas 251 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 227 kcal por 100 g entre 242 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

198kcal por 100 g
11 gproteínas
22,8 gcarbohidratos
6,3 ggrasas
251kcal en 1 sandwich (127 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 198 kcal
Grasas totales L 6,3 g 8%
Grasas saturadas L 2,4 g 12%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 52 mg 17%
Sodio L 698 mg 30%
Carbohidratos totales L 22,8 g 8%
Fibra alimentaria L 0,8 g 3%
Azúcares totales L 1,6 g
Proteínas L 11 g 22%
Vitamina C L 0,9 mg1%
Calcio L 126 mg10%
Iron L 1,6 mg9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 23%Carbohidratos: 48%Grasas: 30%198kcal / 100 g
  • Proteínas 23%
  • Carbohidratos 48%
  • Grasas 30%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio10%Iron9%Vitamina C1%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 12,8 g)
  • Fibra0,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,1 g)
  • Azúcares1,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,5 g)
  • Grasas6,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 9,7 g)
  • Grasas saturadas2,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 3,3 g)
  • Sodio698 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 593 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L197 IU

Detalles del producto

Marca
WAKEFIELD
Código de barras
0642984675838
Ración de la etiqueta
1 sandwich
Categoría
Preparados Subs & Sandwiches

Ingredientes

MUFFIN: ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, YEAST, CONTAINS LESS THAN 2% OF: SUGAR, WHEAT GLUTEN, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE) DATEM, CITRIC ACID, FUMARIC ACID, ASCORBIC ACID, DEGERMED YELLOW CORN FLOUR, DEGERMED YELLOW CORNMEAL, POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE), SALT, SOYBEAN OIL, VINEGAR, DISTILLED MONOGLYCERIDES, CALCIUM SULFATE, ACACIA GUM, CALCIUM PHOSPHATE, ENZYMES. EGG PATTY: EGG WHITES, EGG YOLKS, MODIFIED CORN STARCH, SALT XANTHAN GUM, CITRIC ACID. HAM: CURED WITH: WATER, SALT, SUGAR, LESS THAN 2% OF MODIFIED FOOD STARCH, VINEGAR. SODIUM PHOSPHATES, SODIUM NITRITE, AND SODIUM ERYTHORBATE. YELLOW AMERICAN CHEESE: CULTURED MILK AND SKIM MILK, CREAM, SODIUM CITRATE, SALT, COLOR ADDED (IF COLORED), SODIUM PHOSPHATE, SORBIC ACID (ADDED AS A PRESERVATIVE, ENZYMES, SOY LECITHIN (NON-STICKING AGENT).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2506941. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 19 de diciembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "HAM, EGG & CHEESE MUFFIN, HAM, EGG & CHEESE". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Ham, Egg & Cheese Muffin, Ham, Egg & Cheese?

100 g de Ham, Egg & Cheese Muffin, Ham, Egg & Cheese tienen 198 kcal. 1 sandwich (127 g): unas 251 kcal.

¿Es Ham, Egg & Cheese Muffin, Ham, Egg & Cheese rico en proteínas?

Ham, Egg & Cheese Muffin, Ham, Egg & Cheese contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 14 g en 1 sandwich (127 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por debajo de la mediana (mediana 12,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ham, Egg & Cheese Muffin, Ham, Egg & Cheese?

Ham, Egg & Cheese Muffin, Ham, Egg & Cheese tiene 22,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,8 g de fibra y 1,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Ham, Egg & Cheese Muffin, Ham, Egg & Cheese?

Ham, Egg & Cheese Muffin, Ham, Egg & Cheese contiene 6,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,4 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Ham, Egg & Cheese Muffin, Ham, Egg & Cheese?

100 g contienen 698 mg de sodio, el 30% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de diciembre de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.