Ham cheese sandwich
Producto envasado Comidas y Platos EZYGO
Ham cheese sandwich contiene 280 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 75 g (75 g) aporta unas 210 kcal.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 41% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 239 kcal por 100 g entre 1.672 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 280 kcal | |
| Grasas totales L | 14,7 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 5,3 g | 27% |
| Colesterol L | 6,7 mg | 2% |
| Sodio L | 507 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 28 g | 10% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 5,3 g | |
| Proteínas L | 8 g | 16% |
| Potasio L | 53,3 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10,5 g)
- Azúcares5,3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,4 g)
- Grasas14,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10,3 g)
- Grasas saturadas5,3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio507 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 500 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- EZYGO
- Código de barras
- 8851351681194
- Cantidad
- 75 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (75 g)
- Categoría
- Sándwiches
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
ขนมปังแซนวิช (Sandwich Bread) 46.50%, มายองเนส (Mayonnaise) 30.00%, แฮมหมู (Pork Ham) 16.90%, ชีส (Cheddar cheese) 6.60%, วัตถุกันเสีย (Preservative Added) (INS 202, INS 211, INS 282), สีธรรมชาติ (Natural Color Added) (INS 150c, INS 160a(ii)), สีสังเคราะห์ (Artificial Color Added) (INS 100(i), INS 102, INS 160a(i), INS 160b(ii), INS 160c(i)), แต่งกลิ่นสังเคราะห์ (Artificial Flavor Added), แต่งกลิ่นธรรมชาติ (Natural Flavor Added) (ซอร์บิทอล), วัตถุให้ความหวานแทนน้ำตาล (Sweetener) อาหาร (Food Additives) (INS 170(i), INS 250, INS 262(i), INS 290, INS 296, INS 297, INS 300, INS 304, INS 307b, INS 316, INS 322(i), INS 330, INS 331(iii), INS 341(i), INS 365, INS 385, INS 401, INS 405, INS 415, INS 440, INS 450(iii), INS 451(i), INS 471, INS 472e, INS 481(i), INS 516, INS 1100(i), INS 1100(iii), INS 1400, INS 1402, INS 1442)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8851351681194. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de enero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.