¿Cuántas calorías tiene Groentepannetje?

100 g de Groentepannetje tienen 59 kcal. Serving, 100 gram (100 g): unas 59 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Groentepannetje?

Groentepannetje contiene 2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 100 gram (100 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 2,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Groentepannetje?

Groentepannetje tiene 6,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de fibra y 2,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Groentepannetje?

Groentepannetje contiene 2,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Groentepannetje?

100 g contienen 276 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Groentepannetje

Producto envasado Verduras Freshona

Groentepannetje contiene 59 kcal por 100 g. Serving, 100 gram (100 g) aporta unas 59 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

59kcal por 100 g

2 gproteínas

6,2 gcarbohidratos

2,3 ggrasas

59kcal en serving, 100 gram (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	59 kcal
Grasas totales L	2,3 g	3%
Grasas saturadas L	0,2 g	1%
Sodio L	276 mg	12%
Carbohidratos totales L	6,2 g	2%
Fibra alimentaria L	2,9 g	10%
Azúcares totales L	2,9 g
Proteínas L	2 g	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 15%
Carbohidratos 46%
Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
Fibra2,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
Azúcares2,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,5 g)
Grasas2,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,1 g)
Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
Sodio276 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 24 mg)
Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Freshona
Código de barras: 4335619109957
Cantidad: 1000 gram
Ración de la etiqueta: 100 gram
Categoría: Verduras congeladas
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4335619109957. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.