DA

Groentepannetje

Emballeret produkt Grøntsager Freshona

Groentepannetje indeholder 59 kcal pr. 100 g. Serving, 100 gram (100 g) giver ca. 59 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Groentepannetje fra Freshona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pr. 100 g
2 gprotein
6,2 gkulhydrat
2,3 gfedt
59kcal i serving, 100 gram (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 59 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 6,2 g 2 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 39 %59kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre2,9 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium276 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Freshona
Stregkode
4335619109957
Mængde
1000 gram
Portion på emballagen
100 gram
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Country trio blend with carrots, corn & green beans, carrots, corn & green beans Hy-Vee 59 1,2 g 11,8 g 0 g
Australian Baby Peas Woolworths 59 4,8 g 6,4 g 1 g
Contorno grigliato Pam & Panorama 59 1,8 g 10 g 0,5 g
Diced Butternut Squash Meijer 59 1,2 g 10,6 g 0 g
Luxury Freshly Frozen Petits Pois Iceland 59 5 g 5,5 g 0,9 g
Peas & Carrots PRICE RITE 59 3,5 g 10,6 g 0 g
Deluxe Baby Brussels Sprouts PICTSWEET FARMS 59 3,5 g 10,6 g 0 g
Mixed Vegetables Organic Carrots, Sweet Peas, Green Beans, Yellow Corn, Mixed Vegetables NATURE'S BASKET 59 2,4 g 12,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619109957. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Groentepannetje?

100 g Groentepannetje har 59 kcal. Serving, 100 gram (100 g): ca. 59 kcal.

Hvor meget protein er der i Groentepannetje?

Groentepannetje indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 100 gram (100 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Groentepannetje?

Groentepannetje har 6,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Groentepannetje?

Groentepannetje indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Groentepannetje?

100 g indeholder 276 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.