¿Cuántas calorías tiene Greek Yogurt?

100 g de Greek Yogurt tienen 69 kcal. Serving, 0.75 cup, 175 g (175 g): unas 120 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 9,1 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 16 g en serving, 0.75 cup, 175 g (175 g). Alrededor del 52% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt tiene 4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 3,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Greek Yogurt?

100 g contienen 37,1 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Greek Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Liberté

Greek Yogurt contiene 69 kcal por 100 g. Serving, 0.75 cup, 175 g (175 g) aporta unas 120 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de proteínas, con 26% de grasas y 23% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

69kcal por 100 g

9,1 gproteínas

4 gcarbohidratos

2 ggrasas

120kcal en serving, 0.75 cup, 175 g (175 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	68,6 kcal
Grasas totales L	2 g	3%
Grasas saturadas L	1,4 g	7%
Grasas trans L	0,057 g
Colesterol L	11,4 mg	4%
Sodio L	37,1 mg	2%
Carbohidratos totales L	4 g	1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	3,4 g
Proteínas L	9,1 g	18%
Calcio L	114 mg	9%
Iron L	0 mg	0%
Potasio L	143 mg	3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 52%
Carbohidratos 23%
Grasas 26%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,1 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
Azúcares3,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
Grasas2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
Grasas saturadas1,4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Sodio37,1 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 218 mg)
Proteína por 100 kcal13,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Liberté
Código de barras: 0065684004700
Ración de la etiqueta: 0.75 cup (175 g)
Categoría: Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Liberté dairy free plain Liberté	69	0,57 g	5,7 g	5,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0065684004700. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.