Great Northern Beans
Producto envasado Frijoles y legumbres GIANT EAGLE
Great Northern Beans contiene 343 kcal por 100 g. Una ración típica de 1/4 cup (35 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 92 kcal por 100 g entre 412 productos.
100 g aportan el 32% del valor diario de iron, el 30% del valor diario de potasio y el 13% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 343 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 62,9 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 20 g | 71% |
| Azúcares totales L | 2,9 g | |
| Proteínas L | 22,9 g | 46% |
| Calcio L | 171 mg | 13% |
| Iron L | 5,7 mg | 32% |
| Potasio L | 1.400 mg | 30% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Carbohidratos 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
- Fibra20 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 4,6 g)
- Azúcares2,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,77 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,38 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 269 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- GIANT EAGLE
- Código de barras
- 0030034934729
- Ración de la etiqueta
- 1/4 cup
- Categoría
- Canned & Bottled Beans
Ingredientes
GREAT NORTHERN BEANS.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Great Northern Beans?
100 g de Great Northern Beans tienen 343 kcal. 1/4 cup (35 g): unas 120 kcal.
¿Es Great Northern Beans rico en proteínas?
Great Northern Beans contiene 22,9 g de proteína por 100 g (el 46% del valor diario de 50 g), o 8 g en 1/4 cup (35 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 5,4 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Great Northern Beans?
Great Northern Beans tiene 62,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 20 g de fibra y 2,9 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Great Northern Beans?
Great Northern Beans contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Great Northern Beans?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (32% DV), potasio (30% DV) y calcio (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Great Northern Beans?
100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 8 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2404285. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "GREAT NORTHERN BEANS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.