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Granola

Producto envasado Desayuno Cereales Rawsome

Granola contiene 521 kcal por 100 g. Serving, 62 g (62 g) aporta unas 323 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

521kcal por 100 g
13,3 gproteínas
42,5 gcarbohidratos
31,4 ggrasas
323kcal en serving, 62 g (62 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 521 kcal
Grasas totales L 31,4 g 40%
Grasas saturadas L 6,2 g 31%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 42,5 g 15%
Fibra alimentaria L 7,1 g 25%
Azúcares totales L 13,3 g
Proteínas L 13,3 g 27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 34%Grasas: 56%521kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 34%
  • Grasas 56%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra7,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares13,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas31,4 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas6,2 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Rawsome
Código de barras
8682843513231
Ración de la etiqueta
62 g
Categoría
Desayuno Cereales

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8682843513231. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Granola?

100 g de Granola tienen 521 kcal. Serving, 62 g (62 g): unas 323 kcal.

¿Es Granola rico en proteínas?

Granola contiene 13,3 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 8,2 g en serving, 62 g (62 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Granola?

Granola tiene 42,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,1 g de fibra y 13,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Granola?

Granola contiene 31,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,2 g son saturados (el 31% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Granola?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.