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Granola protein crunch

Producto envasado Desayuno Cereales Holie

Granola protein crunch contiene 438 kcal por 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) aporta unas 131 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 28% de carbohidratos y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

438kcal por 100 g
20,8 gproteínas
28,5 gcarbohidratos
23,3 ggrasas
131kcal en serving, 30.0 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 438 kcal
Grasas totales L 23,3 g 30%
Grasas saturadas L 2,9 g 15%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 28,5 g 10%
Fibra alimentaria L 16,9 g 60%
Azúcares totales L 1,4 g
Proteínas L 20,8 g 42%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 28%Grasas: 52%438kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 28%
  • Grasas 52%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20,8 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra16,9 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares1,4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas23,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas2,9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Holie
Código de barras
8719327097311
Ración de la etiqueta
30.0 g
Categoría
Desayuno Cereales

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8719327097311. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de enero de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Granola protein crunch?

100 g de Granola protein crunch tienen 438 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): unas 131 kcal.

¿Es Granola protein crunch rico en proteínas?

Granola protein crunch contiene 20,8 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g), o 6,2 g en serving, 30.0 g (30 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Granola protein crunch?

Granola protein crunch tiene 28,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 16,9 g de fibra y 1,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Granola protein crunch?

Granola protein crunch contiene 23,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,9 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 8 de enero de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.