Granola
Producto envasado Dulces y postres Nuts About Granola Llc
Granola contiene 357 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) aporta unas 100 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 26% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 464 kcal por 100 g entre 17.267 productos.
100 g aportan el 21% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 357 kcal | |
| Grasas totales L | 25 g | 32% |
| Grasas saturadas L | 5,4 g | 27% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 71 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 25 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 7,1 g | 25% |
| Azúcares totales L | 10,7 g | |
| Proteínas L | 14,3 g | 29% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 71 mg | 5% |
| Iron L | 3,9 mg | 21% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 26%
- Grasas 59%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,3 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,5 g)
- Fibra7,1 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 3 g)
- Azúcares10,7 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 26,9 g)
- Grasas25 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 19 g)
- Grasas saturadas5,4 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 7,7 g)
- Sodio71 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 242 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 357 kcal | 357 kcal |
| Proteínas | 14,3 g | 14,3 g |
| Carbohidratos | 25 g | 25 g |
| Grasas | 25 g | 25 g |
| Fibra | 7,1 g | 7,1 g |
| Azúcares | 10,7 g | 10,7 g |
| Sodio | 71 mg | 71 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Nuts About Granola Llc
- Código de barras
- 0850575004275
- Ración de la etiqueta
- 0.25 cup (28 g)
- Categoría
- Galletas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Sunflower seeds, almonds, date sugar (dates), organic cocoa powder, flaxseed meal, organic cocoa nibs, organic cinnamon pure vanilla extract, pure cherry extract, sea salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1890038. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0850575004275. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.