Granola
Producto envasado Desayuno Cereales Nature Valley
Granola contiene 418 kcal por 100 g. Serving, 0.667 cup, 67 g (67 g) aporta unas 280 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 32% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 418 kcal | |
| Grasas totales L | 11,9 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 2,2 g | 11% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 239 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 61,2 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 6 g | 21% |
| Azúcares totales L | 26,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 25,4 g | 51% |
| Proteínas L | 19,4 g | 39% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 90 mg | 7% |
| Iron L | 5,8 mg | 32% |
| Potasio L | 269 mg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 57%
- Grasas 25%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19,4 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra6 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares26,9 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas11,9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas2,2 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio239 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 418 kcal | 418 kcal |
| Proteínas | 19,4 g | 19,4 g |
| Carbohidratos | 61,2 g | 61,2 g |
| Grasas | 11,9 g | 11,9 g |
| Fibra | 6 g | 6 g |
| Azúcares | 26,9 g | 26,9 g |
| Sodio | 239 mg | 239 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Nature Valley
- Código de barras
- 0016000238114
- Ración de la etiqueta
- 0.667 cup (67 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Honey baked granola Jordans | 418 | 10,9 g | 65,9 g | 10,9 g |
| Honey And Oat Granola Food Lion | 418 | 9,1 g | 69,1 g | 10,9 g |
| Cereales listos para comer, QUAKER, Almendra de arándano natural de Granola | 418 | 9,2 g | 74,7 g | 11,1 g |
| Raisin Crisp Crownfield | 418 | 7,4 g | 65,8 g | 12,6 g |
| French Almond Granola Winco | 418 | 10,9 g | 70,9 g | 10,9 g |
| Honey & Oat Granola Hannaford | 418 | 9,1 g | 69,1 g | 10,9 g |
| Toasted Muesli Hubbards | 418 | 7,6 g | 61,2 g | 14,2 g |
| Protein Granola Maple Syrup & Pecan mixit | 418 | 22 g | 51 g | 19 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0016000238114. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2774883. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 2 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.