Granola
Producto envasado Grainas y Pasta Jewel
Granola contiene 418 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g) aporta unas 230 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 377 kcal por 100 g entre 5.111 productos.
100 g aportan el 11% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 418 kcal | |
| Grasas totales L | 18,2 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 182 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 54,6 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 5,5 g | 20% |
| Azúcares totales L | 30,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 25,5 g | 51% |
| Proteínas L | 7,3 g | 15% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 36 mg | 3% |
| Iron L | 2 mg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 53%
- Grasas 40%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
- Fibra5,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares30,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Grasas18,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Grasas saturadas1,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio182 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 418 kcal | 418 kcal |
| Proteínas | 7,3 g | 7,3 g |
| Carbohidratos | 54,6 g | 54,6 g |
| Grasas | 18,2 g | 18,2 g |
| Fibra | 5,5 g | 5,5 g |
| Azúcares | 30,9 g | 30,9 g |
| Sodio | 182 mg | 182 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Jewel
- Código de barras
- 0041144998020
- Ración de la etiqueta
- 0.5 cup (55 g)
- Categoría
- Cereales y derivados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Rolled oats, sugar, sunflower and flax seeds, honey, cranberries and blueberries, canola and sunflower oil, currants, milled rice, almonds, walnuts and cashews, salt, natural flavor, barley malt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarCariño.Aceite de girasolAlmendraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2548679. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 19 de abril de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0041144998020. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de octubre de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.