Granola
Producto envasado Desayuno Cereales Back To Nature
Granola contiene 533 kcal por 100 g.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de grasas, con 20% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 24% del valor diario de iron y el 19% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 533 kcal | |
| Grasas totales L | 46,7 g | 60% |
| Grasas saturadas L | 15 g | 75% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 267 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 30 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 6,7 g | 24% |
| Azúcares totales L | 3,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13,3 g | 27% |
| Calcio L | 100 mg | 8% |
| Iron L | 4,3 mg | 24% |
| Potasio L | 900 mg | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 20%
- Grasas 71%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra6,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares3,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas46,7 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas15 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio267 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Total de alcoholes de azúcar L | 10 g |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 533 kcal | 533 kcal |
| Proteínas | 13,3 g | 13,3 g |
| Carbohidratos | 30 g | 30 g |
| Grasas | 46,7 g | 46,7 g |
| Fibra | 6,7 g | 6,7 g |
| Azúcares | 10 g | 3,3 g |
| Sodio | 267 mg | 267 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Back To Nature
- Código de barras
- 0819898018635
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2181186. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de agosto de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0819898018635. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.