Graines de tournesol
Producto envasado Nueces y semillas Spaña Sol
Graines de tournesol contiene 622 kcal por 100 g.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de grasas, con 17% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (600 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 622 kcal | |
| Grasas totales L | 54 g | 69% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Sodio L | 3.280 mg | 143% |
| Carbohidratos totales L | 4,9 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 8,5 g | 30% |
| Azúcares totales L | 4,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 26,4 g | 53% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 80%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 21,4 g)
- Fibra8,5 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 8 g)
- Azúcares4,8 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 2,6 g)
- Grasas54 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 50 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio3.280 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 64 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Spaña Sol
- Código de barras
- 3760300062067
- Categoría
- Semillas de girasol
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Graines de tournesol, eine der hausteur de goût (E-821, 8-835), sure ardme targa oudre, épices, lactose, arôme de fumée et co E-1800)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760300062067. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.