Graines de tournesol
Emballeret produkt Nødder og frø Spaña Sol
Graines de tournesol indeholder 622 kcal pr. 100 g.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 622 kcal | |
| Fedt i alt L | 54 g | 69 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 3.280 mg | 143 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,9 g | 2 % |
| Kostfibre L | 8,5 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 26,4 g | 53 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 80 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein26,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 21,4 g)
- Kostfibre8,5 gover medianen for nødder og frø (median 8 g)
- Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 2,6 g)
- Fedt54 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 50 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium3.280 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 64 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Spaña Sol
- Stregkode
- 3760300062067
- Kategori
- Solsikkefrø
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Graines de tournesol, eine der hausteur de goût (E-821, 8-835), sure ardme targa oudre, épices, lactose, arôme de fumée et co E-1800)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Semi di girasole I semi del benessere | 622 | 28,5 g | 12,5 g | 50,9 g |
| Semillas de girasol sin cáscara Eliges | 622 | 24 g | 20 g | 48 g |
| Pipas Gigantes De Girassol Frumesa | 622 | 24 g | 6,2 g | 54 g |
| Graines de tournesol KoRo | 622 | 18 g | 22 g | 50 g |
| Pipas tostadas tejanas Churruca | 623 | 25 g | 20,1 g | 52,5 g |
| Graines de tournesol grillee salee La Bodega | 623 | 21 g | 10 g | 53 g |
| Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté) Spanico | 623 | 21 g | 10 g | 53 g |
| Graines De Tournesol Sucrees Saveur Noix De Pecan 微记 | 621 | 27,2 g | 16,5 g | 50,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760300062067. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.