Gourmet Lite Cooked Ham
Producto envasado Carne DIETZ & WATSON
Gourmet Lite Cooked Ham contiene 107 kcal por 100 g. Una ración típica de 2 oz, 56g (56 g) aporta unas 60 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de proteínas, con 16% de grasas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 268 kcal por 100 g entre 864 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 107 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,89 g | 4% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 45 mg | 15% |
| Sodio L | 750 mg | 33% |
| Carbohidratos totales L | 1,8 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Proteínas L | 19,6 g | 39% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 0,64 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 77%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Azúcares1,8 gpor encima de la mediana de carne (mediana 0 g)
- Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 19,3 g)
- Grasas saturadas0,89 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 7,1 g)
- Sodio750 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 1.165 mg)
- Proteína por 100 kcal18,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- DIETZ & WATSON
- Código de barras
- 0031506401015
- Ración de la etiqueta
- 2 oz (56g)
- Categoría
- Pepperoni, salami y fiambres
Ingredientes
FRESH HAM, WATER, CONTAINS LESS THAN 1.5% OF SALT, SUGAR, SODIUM PHOSPHATE, POTASSIUM CHLORIDE, SODIUM ERYTHORBATE, DEXTROSE, SODIUM NITRITE, SPICE EXTRACTIVES
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2615061. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "GOURMET LITE COOKED HAM". Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.