¿Cuántas calorías tiene Gouda juust?

100 g de Gouda juust tienen 347 kcal. Serving, 1 slice, 30 g (30 g): unas 104 kcal.

¿Es Gouda juust rico en proteínas?

Gouda juust contiene 26 g de proteína por 100 g (el 52% del valor diario de 50 g), o 7,8 g en serving, 1 slice, 30 g (30 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 24 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Gouda juust?

Gouda juust tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Gouda juust?

Gouda juust contiene 27 g de grasa por 100 g, de los cuales 17 g son saturados (el 85% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Gouda juust?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (63% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Gouda juust?

100 g contienen 511 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Gouda juust

Producto envasado Dairy and Eggs Pilos Lidl

Gouda juust contiene 347 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 30 g (30 g) aporta unas 104 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de grasas, con 30% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (357 kcal por 100 g).

100 g aportan el 63% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

347kcal por 100 g

26 gproteínas

0 gcarbohidratos

27 ggrasas

104kcal en serving, 1 slice, 30 g (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	347 kcal
Grasas totales L	27 g	35%
Grasas saturadas L	17 g	85%
Sodio L	511 mg	22%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales	no informado
Proteínas L	26 g	52%
Calcio L	820 mg	63%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 30%
Grasas 70%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas26 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 24 g)
Grasas27 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 29 g)
Grasas saturadas17 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 19,3 g)
Sodio511 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 720 mg)
Proteína por 100 kcal7,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Pilos Lidl
Código de barras: 20496760
Ración de la etiqueta: 1 slice (30 g)
Categoría: Gouda
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 20496760. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.