¿Cuántas calorías tiene Ghost peanut butter cereal milk protein sample?

100 g de Ghost peanut butter cereal milk protein sample tienen 394 kcal. Serving, 1 packet, 35.5 g (35,5 g): unas 140 kcal.

¿Es Ghost peanut butter cereal milk protein sample rico en proteínas?

Ghost peanut butter cereal milk protein sample contiene 73,2 g de proteína por 100 g (el 146% del valor diario de 50 g), o 26 g en serving, 1 packet, 35.5 g (35,5 g). Alrededor del 78% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ghost peanut butter cereal milk protein sample?

Ghost peanut butter cereal milk protein sample tiene 11,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ghost peanut butter cereal milk protein sample?

Ghost peanut butter cereal milk protein sample contiene 4,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,8 g son saturados (el 14% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Ghost peanut butter cereal milk protein sample?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (30% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Ghost peanut butter cereal milk protein sample?

100 g contienen 507 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de noviembre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Ghost peanut butter cereal milk protein sample

Producto envasado Dairy and Eggs Ghost

Ghost peanut butter cereal milk protein sample contiene 394 kcal por 100 g. Serving, 1 packet, 35.5 g (35,5 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de proteínas, con 12% de carbohidratos y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

100 g aportan el 30% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

394kcal por 100 g

73,2 gproteínas

11,3 gcarbohidratos

4,2 ggrasas

140kcal en serving, 1 packet, 35.5 g (35,5 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	394 kcal
Grasas totales L	4,2 g	5%
Grasas saturadas L	2,8 g	14%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	113 mg	38%
Sodio L	507 mg	22%
Carbohidratos totales L	11,3 g	4%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	5,6 g
Proteínas L	73,2 g	146%
Calcio L	386 mg	30%
Potasio L	397 mg	8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 78%
Carbohidratos 12%
Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas73,2 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 8 g)
Azúcares5,6 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
Grasas4,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
Grasas saturadas2,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Sodio507 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
Proteína por 100 kcal18,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Ghost
Código de barras: 0857640006189
Ración de la etiqueta: 1 packet (35.5 g)
Categoría: Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0857640006189. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de noviembre de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.