Germe de blé

Producto envasado Grainas y Pasta Abbaye de Sept-Fons

Germe de blé contiene 386 kcal por 100 g.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de proteínas y 24% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (376 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Germe de blé de Abbaye de Sept-Fons, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
386kcal por 100 g
31 gproteínas
38 gcarbohidratos
9,6 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 386 kcal
Grasas totales L 9,6 g 12%
Grasas saturadas L 1,8 g 9%
Sodio L 20 mg 0,9%
Carbohidratos totales L 38 g 14%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 13 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 31 g 62%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 34%Carbohidratos: 42%Grasas: 24%386kcal / 100 g
  • Proteínas 34%
  • Carbohidratos 42%
  • Grasas 24%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas31 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 30 g)
  • Azúcares13 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 11,7 g)
  • Sodio20 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 mg)
  • Proteína por 100 kcal8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Abbaye de Sept-Fons
Código de barras
44425944
Categoría
Gérmenes de trigo
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Germe de blé* *Ingrédient d'origine agricole issu de l'agriculture biologique

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 44425944. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Germe de blé?

100 g de Germe de blé tienen 386 kcal.

¿Es Germe de blé rico en proteínas?

Germe de blé contiene 31 g de proteína por 100 g (el 62% del valor diario de 50 g). Alrededor del 34% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 30 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Germe de blé?

Germe de blé tiene 38 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 13 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Germe de blé?

Germe de blé contiene 9,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Germe de blé?

100 g contienen 20 mg de sodio, el 0,9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.