Frutos secos crudos
Producto envasado Nueces y semillas Spar
Frutos secos crudos contiene 514 kcal por 100 g.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 603 kcal por 100 g entre 1.720 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 514 kcal | |
| Grasas totales L | 33 g | 42% |
| Grasas saturadas L | 2,1 g | 11% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 34 g | 12% |
| Fibra alimentaria L | 6,7 g | 24% |
| Azúcares totales L | 24 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 17 g | 34% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 27%
- Grasas 59%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 18 g)
- Fibra6,7 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 7,1 g)
- Azúcares24 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 4,9 g)
- Grasas33 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 49,7 g)
- Grasas saturadas2,1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 67 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Spar
- Código de barras
- 8480013164197
- Categoría
- Frutos secos
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Uvas pasas sultanas (Turquia), pipas de calabaza (China) peladas, ALMENDRAS (USA) con piel, AVELLANAS (Turquía), ANACARDOS (India), NUECES (USA) sin cascara y aceite de algodón. Ingredientes: uvas passas sultanas (Turquia), sementes e abóbora (China) peladas, AMENDOAS (USA) com pele, AVELAS (Turquia), CASTANHAS DE CAJU (India) NOZES (USA) sem casca e óleo de algodão. Puede contener trazas de CACAHUETES y otros ERUTOS DE CASCARA. O conter vestigios de AMENDOINS e outros FRUTOS DE CASCA RIJA.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480013164197. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.