Fruit &cream instant oatmeal
Producto envasado Comidas y Platos Lidl
Fruit &cream instant oatmeal contiene 268 kcal por 100 g. Serving, 1 piece, 71 g (71 g) aporta unas 190 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (295 kcal por 100 g).
100 g aportan el 12% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 268 kcal | |
| Grasas totales L | 6,3 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 2,1 g | 11% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 662 mg | 29% |
| Carbohidratos totales L | 46,5 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 2,8 g | 10% |
| Azúcares totales L | 2,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,4 g | 3% |
| Proteínas L | 5,6 g | 11% |
| Calcio L | 162 mg | 12% |
| Iron L | 0,38 mg | 2% |
| Potasio L | 155 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 21%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 7,1 g)
- Fibra2,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 3,9 g)
- Azúcares2,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,4 g)
- Grasas6,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas2,1 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,4 g)
- Sodio662 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 643 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,5 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 367 kcal | 268 kcal |
| Proteínas | 10 g | 5,6 g |
| Carbohidratos | 76,7 g | 46,5 g |
| Grasas | 6,7 g | 6,3 g |
| Fibra | 2,8 g | 2,8 g |
| Azúcares | 26,7 g | 2,8 g |
| Sodio | 500 mg | 662 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Lidl
- Código de barras
- 20740023
- Ración de la etiqueta
- 1 PIECE (71 g)
- Categoría
- Mezclas de comida mexicana
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Enriched wheat flour (niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, enzyme, folic acid), water, soybean oil shortening and contains 2% or less of the following: sugar, salt, mono & diglycerides, sodium bicarbonate, calcium propionate (preservative), sodium aluminium phosphate, corn starch, fumaric acid, potassium sorbate (preservative), cellulose gum, enzymes, l-cysteine.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 741752. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de septiembre de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 20740023. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.