¿Cuántas calorías tiene Frosted Flakes?

100 g de Frosted Flakes tienen 390 kcal. Serving, 1.25 cup, 41 g (41 g): unas 160 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Frosted Flakes?

Frosted Flakes contiene 4,9 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1.25 cup, 41 g (41 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más bajo (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Frosted Flakes?

Frosted Flakes tiene 90,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 36,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Frosted Flakes?

Frosted Flakes contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Frosted Flakes?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (73% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Frosted Flakes?

100 g contienen 463 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Frosted Flakes

Producto envasado Desayuno Cereales Mom's Best

Frosted Flakes contiene 390 kcal por 100 g. Serving, 1.25 cup, 41 g (41 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 95% de sus calorías procede de carbohidratos, con 5% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 73% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal por 100 g

4,9 gproteínas

90,2 gcarbohidratos

0 ggrasas

160kcal en serving, 1.25 cup, 41 g (41 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	390 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	463 mg	20%
Carbohidratos totales L	90,2 g	33%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	36,6 g
Azúcares añadidos L	36,6 g	73%
Proteínas L	4,9 g	10%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	13,2 mg	73%
Potasio L	73,2 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 5%
Carbohidratos 95%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas4,9 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
Azúcares36,6 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
Sodio463 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g

Detalles del producto

Marca: Mom's Best
Código de barras: 0042400440352
Ración de la etiqueta: 1.25 cup (41 g)
Categoría: Desayuno Cereales
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Milled Corn, Sugar, Contains 2% or less of: Corn Syrup, Salt, Barley Malt Extract, Wheat Starch, Vitamins And Minerals: Ferric Orthophosphate (source of iron), Niacinamide (Vitamin B3), Zinc Oxide (source of zinc), Thiamin Mononitrate (Vitamin B1), Calcium Pantothenate (a B-Vitamin), Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6), Folic Acid

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Toasted Oats Publix	390	9,8 g	75,6 g	6,1 g
Crispy Rice Food Lion	390	7,3 g	87,8 g	1,2 g
Toasted O's Great Value	390	12,2 g	73,2 g	7,3 g
Crispy Rice Harris Teeter	390	7,3 g	87,8 g	1,2 g
Almond Cranberry Low Sugar Granola with Clusters Guud	390	12,2 g	65,9 g	9,8 g
Frosted flakes Kroger	390	4,9 g	90,2 g	0 g
Toasted Oats cereal Wegmans	390	12,2 g	73,2 g	7,3 g
Honey Nut Toasted O's Kroger	390	7,3 g	80,5 g	6,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0042400440352. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.