Freekeh
Producto envasado Comidas y Platos AlArd
Freekeh contiene 350 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 140 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 146 kcal por 100 g entre 18 productos.
100 g aportan el 19% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 350 kcal | |
| Grasas totales L | 3,8 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 65 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 12,5 g | 45% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 17,5 g | 35% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 65 mg | 5% |
| Iron L | 3,5 mg | 19% |
| Potasio L | 438 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,8 g)
- Fibra12,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,4 g)
- Azúcares2,5 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,9 g)
- Grasas3,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 3,3 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,73 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 316 mg)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- AlArd
- Código de barras
- 6253802052782
- Cantidad
- 500 g
- Ración de la etiqueta
- 40 g
- Categoría
- Kits de comida con base de grano
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Green wheat (gluten), freekeh
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6253802052782. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de diciembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.