flauta jamon queso
Producto envasado Dulces y postres Chef Select
Flauta jamon queso contiene 283 kcal por 100 g. Serving, 138 g (138 g) aporta unas 391 kcal.
Alrededor del 40% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de grasas y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 367 kcal por 100 g entre 95.978 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 283 kcal | |
| Grasas totales L | 12 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 5,5 g | 28% |
| Sodio L | 983 mg | 43% |
| Carbohidratos totales L | 27 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 5,7 g | 20% |
| Azúcares totales L | 5 g | |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 40%
- Grasas 40%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 5,7 g)
- Fibra5,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2 g)
- Azúcares5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 21,2 g)
- Grasas12 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 13,3 g)
- Grasas saturadas5,5 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 5,5 g)
- Sodio983 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 180 mg)
- Proteína por 100 kcal4,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Chef Select
- Código de barras
- 4056489575610
- Ración de la etiqueta
- 138 g
- Categoría
- Dulces y postres
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene flauta jamon queso?
100 g de flauta jamon queso tienen 283 kcal. Serving, 138 g (138 g): unas 391 kcal.
¿Es flauta jamon queso rico en proteínas?
Flauta jamon queso contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 19,3 g en serving, 138 g (138 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 5,7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene flauta jamon queso?
Flauta jamon queso tiene 27 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,7 g de fibra y 5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene flauta jamon queso?
Flauta jamon queso contiene 12 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,5 g son saturados (el 28% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene flauta jamon queso?
100 g contienen 983 mg de sodio, el 43% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 28 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489575610. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.