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Fitness

Producto envasado Desayuno Cereales Nestlé

Fitness contiene 263 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) aporta unas 79 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Fitness de Nestlé, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
263kcal por 100 g
10,3 gproteínas
51 gcarbohidratos
2,3 ggrasas
79kcal en serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 263 kcal
Grasas totales L 2,3 g 3%
Grasas saturadas L 0,67 g 3%
Sodio L 0,33 mg 0%
Carbohidratos totales L 51 g 19%
Fibra alimentaria L 28,3 g 101%
Azúcares totales L 4,7 g
Azúcares añadidos L 13,2 g 26%
Proteínas L 10,3 g 21%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 77%Grasas: 8%263kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 77%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra28,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares4,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas2,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas0,67 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio0,33 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Nestlé
Código de barras
7501058614032
Cantidad
285 g
Ración de la etiqueta
1 serving (30 g)
Categoría
Desayuno Cereales
Envase
Plastic,en:container
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cereal Grains (79,8%) [Whole grain wheat (36,8%), Rice (24,4%), Maize (12,1%), Whole grain oat flakes(6,5%)], Sugar, Wheat bran, Glucose syrup, Barley malt extract (Barley), Emulsifier (Monoglycerides of fatty acids), lodized salt, Acidity regulator (Trisodium phosphate), Honey, Antioxidant (Tocopherols mix), sweetener (Sucralose). VITAMINS AND MINERALS: Calcium Carbonate, Vitamin B3 (Niacin), Zinc, Iron, Vitamin B5 (Pantothenic acid), Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B6 (Pyridoxine), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B9 (Folic Acid). Contains gluten and soy. May contain almonds and milk.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarJarabe de glucosaSaltArrozAsientos

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7501058614032. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Fitness?

100 g de Fitness tienen 263 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): unas 79 kcal.

¿Es Fitness rico en proteínas?

Fitness contiene 10,3 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 3,1 g en serving, 1 serving, 30 g (30 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fitness?

Fitness tiene 51 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 28,3 g de fibra y 4,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Fitness?

Fitness contiene 2,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,67 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Fitness?

100 g contienen 0,33 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.