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Filets de fletan

Producto envasado Pesca y mariscos Odyssee

Filets de fletan contiene 164 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 246 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de grasas, con 34% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 128 kcal por 100 g entre 112 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Filets de fletan de Odyssee, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal por 100 g
14 gproteínas
0 gcarbohidratos
12 ggrasas
246kcal en serving, 150 g (150 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 164 kcal
Grasas totales L 12 g 15%
Grasas saturadas L 2,4 g 12%
Grasas trans L 0,1 g
Sodio L 60 mg 3%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 14 g 28%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 34%Grasas: 66%164kcal / 100 g
  • Proteínas 34%
  • Grasas 66%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 22 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,03 g)
  • Grasas12 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 3,3 g)
  • Grasas saturadas2,4 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,75 g)
  • Sodio60 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 349 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Odyssee
Código de barras
3250391176403
Cantidad
800 g
Ración de la etiqueta
150 g
Categoría
Autres produits
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Filets de Flétan du Groenland* (Reinhardtius hippoglossoides). Pêché en Atlantique Nord-Ouest (A) ou Atlantique Nord-Est (B) (Sous-zones de pêche possibles: Mer de Barents, Mers de Norvège, Mer du Nord et Est Groenland). Pour connaître la zone de pêche, se référer à la lettre indiquée dernière le numéro de lot. Engins de pêche: chaluts, lignes et hameçons, filets maillants et filets similaires. *poissons.**Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons, la présence exceptionnelle d'arêtes n'est pas exclue.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3250391176403. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Filets de fletan?

100 g de Filets de fletan tienen 164 kcal. Serving, 150 g (150 g): unas 246 kcal.

¿Es Filets de fletan rico en proteínas?

Filets de fletan contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 21 g en serving, 150 g (150 g). Alrededor del 34% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más bajo (mediana 22 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Filets de fletan?

Filets de fletan tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Filets de fletan?

Filets de fletan contiene 12 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,4 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Filets de fletan?

100 g contienen 60 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.