Filets de Cabillaud Pané, Surgelé

Producto envasado Pan y productos horneados iglo

Filets de Cabillaud Pané, Surgelé contiene 196 kcal por 100 g. Serving, 100 g, 2 tranches (100 g) aporta unas 196 kcal.

Alrededor del 37% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 29% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (194 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Filets de Cabillaud Pané, Surgelé de iglo, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal por 100 g
14 gproteínas
18 gcarbohidratos
7,5 ggrasas
196kcal en serving, 100 g, 2 tranches (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 196 kcal
Grasas totales L 7,5 g 10%
Grasas saturadas L 0,9 g 5%
Sodio L 406 mg 18%
Carbohidratos totales L 18 g 7%
Fibra alimentaria L 0,8 g 3%
Azúcares totales L 0,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 14 g 28%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 29%Carbohidratos: 37%Grasas: 35%196kcal / 100 g
  • Proteínas 29%
  • Carbohidratos 37%
  • Grasas 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 13 g)
  • Fibra0,8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,9 g)
  • Azúcares0,3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,9 g)
  • Grasas7,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Grasas saturadas0,9 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,8 g)
  • Sodio406 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 280 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
iglo
Código de barras
3013520090212
Cantidad
400 g
Ración de la etiqueta
100 g (2 tranches)
Categoría
Pescado de bacalao paneado
Envase
Box,Cardboard,frozen,fr:8-tranches-de-filet
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cabillaud 65 %, chapelure 17 % (farine de blé, eau, épices, sel, levure), huile végétale, farine de blé, eau, amidon de pommes de terre, sel.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevadura

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3013520090212. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Filets de Cabillaud Pané, Surgelé?

100 g de Filets de Cabillaud Pané, Surgelé tienen 196 kcal. Serving, 100 g, 2 tranches (100 g): unas 196 kcal.

¿Es Filets de Cabillaud Pané, Surgelé rico en proteínas?

Filets de Cabillaud Pané, Surgelé contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 100 g, 2 tranches (100 g). Alrededor del 29% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 13 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Filets de Cabillaud Pané, Surgelé?

Filets de Cabillaud Pané, Surgelé tiene 18 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,8 g de fibra y 0,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Filets de Cabillaud Pané, Surgelé?

Filets de Cabillaud Pané, Surgelé contiene 7,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Filets de Cabillaud Pané, Surgelé?

100 g contienen 406 mg de sodio, el 18% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.