DA

Filets de Cabillaud Pané, Surgelé

Emballeret produkt Brød og bagværk iglo

Filets de Cabillaud Pané, Surgelé indeholder 196 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g, 2 tranches (100 g) giver ca. 196 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (194 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de Cabillaud Pané, Surgelé fra iglo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal pr. 100 g
14 gprotein
18 gkulhydrat
7,5 gfedt
196kcal i serving, 100 g, 2 tranches (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 196 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 406 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 35 %196kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre0,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,9 g)
  • Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,9 g)
  • Fedt7,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Mættet fedt0,9 gover medianen for brød og bagværk (median 0,8 g)
  • Natrium406 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 280 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
iglo
Stregkode
3013520090212
Mængde
400 g
Portion på emballagen
100 g (2 tranches)
Kategori
Torskefisk, renset
Emballage
Box,Cardboard,frozen,fr:8-tranches-de-filet
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cabillaud 65 %, chapelure 17 % (farine de blé, eau, épices, sel, levure), huile végétale, farine de blé, eau, amidon de pommes de terre, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets de cabillaud panés Thiriet 196 14 g 13 g 0,5 g
Pane de cabillaud L'assiette Bleue 197 13,2 g 17 g 8,2 g
Cotolette Merluzzo Fiorital 197 10 g 19 g 8,3 g
CABILLAUD PANÉ MSC 8*50g Odyssee 197 13 g 13 g 7,9 g
Filets panés cabillaud MSC - X4 U 195 15 g 15 g 8,5 g
Filets de Cabillaud fish'n chipd casino 195 13 g 13 g 10 g
Cabillaud pané Casino 198 14 g 17 g 7,9 g
Filets panés Cabillaud Carrefour 194 12 g 18 g 8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3013520090212. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de Cabillaud Pané, Surgelé?

100 g Filets de Cabillaud Pané, Surgelé har 196 kcal. Serving, 100 g, 2 tranches (100 g): ca. 196 kcal.

Indeholder Filets de Cabillaud Pané, Surgelé meget protein?

Filets de Cabillaud Pané, Surgelé indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 100 g, 2 tranches (100 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de Cabillaud Pané, Surgelé?

Filets de Cabillaud Pané, Surgelé har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de Cabillaud Pané, Surgelé?

Filets de Cabillaud Pané, Surgelé indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de Cabillaud Pané, Surgelé?

100 g indeholder 406 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.