Filet saumon

Producto envasado Pesca y mariscos Migros bio

Filet saumon contiene 179 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 179 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 45% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 202 kcal por 100 g entre 64 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Filet saumon de Migros bio, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal por 100 g
20 gproteínas
0 gcarbohidratos
11 ggrasas
179kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 179 kcal
Grasas totales L 11 g 14%
Grasas saturadas L 2,3 g 11%
Sodio L 20 mg 0,9%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 20 g 40%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 45%Grasas: 55%179kcal / 100 g
  • Proteínas 45%
  • Grasas 55%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Grasas11 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 13,5 g)
  • Grasas saturadas2,3 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 2,2 g)
  • Sodio20 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal11,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Migros bio
Código de barras
7623186273490
Cantidad
2 x 150 g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Salmones de la agricultura
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Saumon Atlantique (Salmo salar)*(Aquaculture/Ele vage, Irlande). *De pisciculture biologique. MCHECK CO₂ ***** ★★ Fisch aus verantwor Klimavertraglichkeit tungsvollen Quellen Poisson de sources Compatibilité climatique responsables m-check.ch Nährwerte/valeurs 100g Kohlenhydrate glucides Q00014975805 08

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7623186273490. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Filet saumon?

100 g de Filet saumon tienen 179 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 179 kcal.

¿Es Filet saumon rico en proteínas?

Filet saumon contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 20 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 45% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Filet saumon?

Filet saumon tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Filet saumon?

Filet saumon contiene 11 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,3 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Filet saumon?

100 g contienen 20 mg de sodio, el 0,9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.