Extra Firm Tofu
Producto envasado Frijoles y legumbres Rooster
Extra Firm Tofu contiene 94 kcal por 100 g. Serving, 0.2 package, 85 g (85 g) aporta unas 80 kcal.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 43% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 140 kcal por 100 g entre 1.046 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 94,1 kcal | |
| Grasas totales L | 5,3 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,59 g | 3% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 2,4 g | 0,9% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 10,6 g | 21% |
| Calcio L | 118 mg | 9% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Potasio L | 176 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 43%
- Carbohidratos 9%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,6 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 14 g)
- Fibra1,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Grasas5,3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 8 g)
- Grasas saturadas0,59 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal11,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0061483008235. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.