Ensalada ligera
Producto envasado Verduras Carretilla
Ensalada ligera contiene 84 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 168 kcal.
Alrededor del 39% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de grasas y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 2.811 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 84 kcal | |
| Grasas totales L | 3,4 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Sodio L | 360 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 7,7 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 2,1 g | 8% |
| Azúcares totales L | 3,3 g | |
| Proteínas L | 4,6 g | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 38%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 4,3 g)
- Fibra2,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,8 g)
- Azúcares3,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,3 g)
- Grasas3,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 7,6 g)
- Grasas saturadas0,7 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1 g)
- Sodio360 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 328 mg)
- Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Carretilla
- Código de barras
- 8410416003236
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 200 g
- Categoría
- ensaladas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8410416003236. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.