ensalada de vegetales
Producto envasado Verduras Zenú
Ensalada de vegetales contiene 82 kcal por 100 g. Serving, 95 g (95 g) aporta unas 78 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 82,1 kcal | |
| Grasas totales L | 0,21 g | 0,3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 16,8 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 2,9 g | 11% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,5 g | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 2%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra2,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas0,21 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,2 g)
- Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Arveja, Papa, Zanahoria, Agua, Sal. RSA-006343-2018. Fabricado por Alimentos Cárnicos S.A.S. Km. 3 Carretera La Ceja-Rionegro (Ant.) para Industria de Alimentos Zenú S.A.S. Cra. 64C # 104-3 Medellin, Industria Colombiana. Recomendaciones de Uso: Destápese y sírvase como acompañante de un plato principal. Puede servirse fría o caliente. Refrigerar después de abierto 0 a 4°C Consúmase en el menor tiempo posible. Peso Drenado 190 g
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7701101233368. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.