¿Cuántas calorías tiene Enriched golden parboiled rice?

100 g de Enriched golden parboiled rice tienen 340 kcal. Serving, 1/4 cup, 47 g (47 g): unas 160 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Enriched golden parboiled rice?

Enriched golden parboiled rice contiene 6,4 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 1/4 cup, 47 g (47 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Enriched golden parboiled rice?

Enriched golden parboiled rice tiene 78,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,1 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Enriched golden parboiled rice?

Enriched golden parboiled rice contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Enriched golden parboiled rice?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (21% DV) y iron (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Enriched golden parboiled rice?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Enriched golden parboiled rice

Producto envasado Grainas y Pasta

Enriched golden parboiled rice contiene 340 kcal por 100 g. Serving, 1/4 cup, 47 g (47 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 93% de sus calorías procede de carbohidratos, con 7% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (350 kcal por 100 g).

100 g aportan el 21% del valor diario de Niacin (B3) y el 17% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

340kcal por 100 g

6,4 gproteínas

78,7 gcarbohidratos

0 ggrasas

160kcal en serving, 1/4 cup, 47 g (47 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	340 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	78,7 g	29%
Fibra alimentaria L	2,1 g	8%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	6,4 g	13%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	3,4 mg	21%
Iron L	3,1 mg	17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 7%
Carbohidratos 93%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,4 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 7 g)
Fibra2,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,9 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,2 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,3 mg)
Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	340 kcal	340 kcal
Proteínas	6,4 g	6,4 g
Carbohidratos	78,7 g	78,7 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	2,1 g	2,1 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0071771087200
Ración de la etiqueta: 1/4 cup (47 g)
Categoría: Arroces
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Enriched parboiled long grain rice [rice, niacin, iron (ferric orthophosphate), thiamin (thiamin mononitrate), folic acid].

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2283852. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de junio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0071771087200. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.