Egg, Ham & Cheese Waffle Sandwich
Producto envasado Comidas y Platos Fresh & Easy Llc
Egg, Ham & Cheese Waffle Sandwich contiene 331 kcal por 100 g. Serving, 142 g, 1 sandwich (142 g) aporta unas 470 kcal.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 40% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 238 kcal por 100 g entre 29.064 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 331 kcal | |
| Grasas totales L | 15,5 g | 20% |
| Grasas saturadas L | 6,3 g | 32% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 95 mg | 32% |
| Sodio L | 536 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 30,3 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 0,7 g | 3% |
| Azúcares totales L | 12,7 g | |
| Proteínas L | 9,9 g | 20% |
| Vitamina A L | 63,3 µg | 7% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 70 mg | 5% |
| Iron L | 0,76 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 40%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,9 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra0,7 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,7 g)
- Azúcares12,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas15,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 8,2 g)
- Grasas saturadas6,3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio536 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 425 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Fresh & Easy Llc
- Código de barras
- 5051379096441
- Ración de la etiqueta
- 142 g (1 SANDWICH)
- Categoría
- Comidas y Platos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Waffle (wheat flour, butter, sugar, water, egg, milk powder, yeast, salt, vanilla powder), omelet (egg, nonfat milk, modified corn starch, salt, xanthan gum, citric acid, black pepper), ham (pork, water, salt, contains 2% or less of: dextrose, potassium l
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltHarina de trigoButterAzúcarHuevoLevaduraLeche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Egg, Ham & Cheese Waffle Sandwich?
100 g de Egg, Ham & Cheese Waffle Sandwich tienen 331 kcal. Serving, 142 g, 1 sandwich (142 g): unas 470 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Egg, Ham & Cheese Waffle Sandwich?
Egg, Ham & Cheese Waffle Sandwich contiene 9,9 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 142 g, 1 sandwich (142 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por debajo de la mediana (mediana 10 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Egg, Ham & Cheese Waffle Sandwich?
Egg, Ham & Cheese Waffle Sandwich tiene 30,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,7 g de fibra y 12,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Egg, Ham & Cheese Waffle Sandwich?
Egg, Ham & Cheese Waffle Sandwich contiene 15,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,3 g son saturados (el 32% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Egg, Ham & Cheese Waffle Sandwich?
100 g contienen 536 mg de sodio, el 23% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 9 de marzo de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5051379096441. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.