¿Cuántas calorías tiene Dos de maquereau?

100 g de Dos de maquereau tienen 350 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 350 kcal.

¿Es Dos de maquereau rico en proteínas?

Dos de maquereau contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 20 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 19 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Dos de maquereau?

Dos de maquereau tiene 0,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Dos de maquereau?

Dos de maquereau contiene 30 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,4 g son saturados (el 32% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Dos de maquereau?

100 g contienen 520 mg de sodio, el 23% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Dos de maquereau

Producto envasado Pesca y mariscos Delhaize

Dos de maquereau contiene 350 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 350 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de grasas, con 23% de proteínas y 0,6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 222 kcal por 100 g entre 596 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal por 100 g

20 gproteínas

0,5 gcarbohidratos

30 ggrasas

350kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	350 kcal
Grasas totales L	30 g	38%
Grasas saturadas L	6,4 g	32%
Sodio L	520 mg	23%
Carbohidratos totales L	0,5 g	0,2%
Fibra alimentaria L	0,5 g	2%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	20 g	40%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 23%
Carbohidratos 0,6%
Grasas 77%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas20 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 19 g)
Fibra0,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
Grasas30 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 16 g)
Grasas saturadas6,4 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 3,4 g)
Sodio520 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Delhaize
Código de barras: 5400119523714
Cantidad: 100 g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Mackerel fillets
Envase: Plastic
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

_maquerau_ (Scomber Scombrus) 98,4%, sel, vinaigre, fumée.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Vinegar

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Filet de maquereau fume au poivre Delhaize	350	19,6 g	0,5 g	30,1 g
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filetti di sgombro all'olio di oliva As Do Mar	349	19 g	0 g	30 g
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Makreel Filet Marqt	352	20 g	0,1 g	30,1 g
Filetti di sgombro Selezione più	345	20 g	0 g	29 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5400119523714. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.