Δημητριακά με βρώμη

Producto envasado Desayuno Cereales Βιολάντα

Δημητριακά με βρώμη contiene 365 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (381 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Δημητριακά με βρώμη de Βιολάντα, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
365kcal por 100 g
11 gproteínas
69,9 gcarbohidratos
2,5 ggrasas
110kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 365 kcal
Grasas totales L 2,5 g 3%
Grasas saturadas L 0,4 g 2%
Sodio L 960 mg 42%
Carbohidratos totales L 69,9 g 25%
Fibra alimentaria L 9,5 g 34%
Azúcares totales L 1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 81%Grasas: 7%365kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 81%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 10 g)
  • Fibra9,5 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,7 g)
  • Azúcares1 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 15,1 g)
  • Grasas2,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 4,6 g)
  • Grasas saturadas0,4 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 0,59 g)
  • Sodio960 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Βιολάντα
Código de barras
5200100957111
Cantidad
375g
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Flakes
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Καλαμπόκι 24%, αλεύρι σίτου ολικής άλεσης 21,5%, αλεύρι σίκαλης ολικής άλεσης 21,5%, αλεύρι βρώμης ολικής άλεσης 12%, γλυκαντικό (μαλτιτόλη), ρύζι 63%, αλεύρι λιναρόσπορου 2,4%, αλεύρι κριθαριού 2,4%, αλάτι, γλουτένη σίτου, εκχύλισμα βύνης κριθαριού, διογκωτικό (σόδα ζαχαροπλαστικής), ρυθμιστής οξύτητας (φωσφορικά άλατα νατρίου).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: ArrozSalt

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Gofree Nestlé 356 2,3 g 70,3 g 5,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5200100957111. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Δημητριακά με βρώμη?

100 g de Δημητριακά με βρώμη tienen 365 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 110 kcal.

¿Es Δημητριακά με βρώμη rico en proteínas?

Δημητριακά με βρώμη contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 3,3 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Δημητριακά με βρώμη?

Δημητριακά με βρώμη tiene 69,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,5 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Δημητριακά με βρώμη?

Δημητριακά με βρώμη contiene 2,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Δημητριακά με βρώμη?

100 g contienen 960 mg de sodio, el 42% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.