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Dark Kidney Beans

Producto envasado Frijoles y legumbres LAXMI

Dark Kidney Beans contiene 356 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 26% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

356kcal por 100 g
22,2 gproteínas
62,2 gcarbohidratos
1,1 ggrasas
160kcal en serving, 0.25 cup, 45 g (45 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 356 kcal
Grasas totales L 1,1 g 1%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 22,2 mg 1%
Carbohidratos totales L 62,2 g 23%
Fibra alimentaria L 11,1 g 40%
Azúcares totales L 2,2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 22,2 g 44%
Potasio L 1.240 mg26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 26%Carbohidratos: 72%Grasas: 3%356kcal / 100 g
  • Proteínas 26%
  • Carbohidratos 72%
  • Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio26%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas22,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra11,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares2,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas1,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio22,2 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
LAXMI
Código de barras
0723246236056
Ración de la etiqueta
0.25 cup (45 g)
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0723246236056. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2024. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Dark Kidney Beans?

100 g de Dark Kidney Beans tienen 356 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g): unas 160 kcal.

¿Es Dark Kidney Beans rico en proteínas?

Dark Kidney Beans contiene 22,2 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Dark Kidney Beans?

Dark Kidney Beans tiene 62,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11,1 g de fibra y 2,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Dark Kidney Beans?

Dark Kidney Beans contiene 1,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Dark Kidney Beans?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (26% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Dark Kidney Beans?

100 g contienen 22,2 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de octubre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.