¿Cuántas calorías tiene Dakota style roasted sunflower kernels?

100 g de Dakota style roasted sunflower kernels tienen 545 kcal. Serving, 1/4 cup, 33 g (33 g): unas 180 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Dakota style roasted sunflower kernels?

Dakota style roasted sunflower kernels contiene 0 g de proteína por 100 g (el 0% del valor diario de 50 g), o 0 g en serving, 1/4 cup, 33 g (33 g). Alrededor del 0% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Dakota style roasted sunflower kernels?

Dakota style roasted sunflower kernels tiene 18,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,1 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Dakota style roasted sunflower kernels?

Dakota style roasted sunflower kernels contiene 42,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,1 g son saturados (el 30% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Dakota style roasted sunflower kernels?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son magnesio (72% DV) y iron (45% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Dakota style roasted sunflower kernels?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 25 de julio de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Dakota style roasted sunflower kernels

Producto envasado Aperitivos

Dakota style roasted sunflower kernels contiene 545 kcal por 100 g. Serving, 1/4 cup, 33 g (33 g) aporta unas 180 kcal.

Alrededor del 84% de sus calorías procede de grasas, con 16% de carbohidratos y 0% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.

100 g aportan el 72% del valor diario de magnesio y el 45% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

545kcal por 100 g

0 gproteínas

18,2 gcarbohidratos

42,4 ggrasas

180kcal en serving, 1/4 cup, 33 g (33 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	545 kcal
Grasas totales L	42,4 g	54%
Grasas saturadas L	6,1 g	30%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	18,2 g	7%
Fibra alimentaria L	9,1 g	33%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	0 g	0%
Calcio L	121 mg	9%
Iron L	8,2 mg	45%
Magnesio L	303 mg	72%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Carbohidratos 16%
Grasas 84%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 7,5 g)
Fibra9,1 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4,5 g)
Grasas42,4 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 20,9 g)
Grasas saturadas6,1 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,6 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 424 mg)
Proteína por 100 kcal0 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	545 kcal	545 kcal
Proteínas	0 g	n/d
Carbohidratos	18,2 g	18,2 g
Grasas	42,4 g	42,4 g
Fibra	9,1 g	9,1 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0084872201796
Ración de la etiqueta: 1/4 cup (33 g)
Categoría: Aperitivos
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Sunflower kernels, oil (cottonseed oil and/or sunflower oil).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de girasol

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Kettle Corn Sweet & Salty Popcorn Hy-Vee	545	6,1 g	48,5 g	36,4 g
Oat & seeds crispbread Simply Better	545	20 g	21 g	39 g
Corn chip snacks Orion	545	5 g	57 g	33 g
Chilli BBQ Peanut Snack Mix Basil & Burrow	545	12 g	38,2 g	37 g
MimiSnack Matilde Vicenzi	545	6,8 g	54,7 g	32,5 g
BBQ Flavoured Potsto Chips Calbee	545	5,3 g	52,2 g	36 g
Spanish Spicy Chorizo Crisps Marks & Spencers	545	46,3 g	0,6 g	39,2 g
Snack, patatas fritas, de papas secas, natural Seco o deshidratado	545	4,6 g	55,4 g	35,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2135797. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de enero de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0084872201796. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de julio de 2022. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.